Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Zjazd 18, tel.: 86 215 06 05, www.mosir. lomza.pl - instytucja zarządzająca poniższymi obiektami.
1. Kompleks obiektów wodnych sportowo- rekreacyjnych Park Wodny, ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego 15, tel. 86 2180692, e-mail: pm2-kierownik@mosir.lomza. pl. Kompleks basenowy obejmuje:
-basen sportowy z trybuną siedzącą
- część rekreacyjną: dwie zjeżdżalnie, brodzik dla dzieci, rzekę, trzy ławeczki do masażu, grzybek wodny, dwa masaże karku, bicze podwodne, kilka gejzerów podwodnych, jacuzzi, saunę fińską.
Na piętrze znajduje się centrum SPA: komora do krioterapii, gabinet masażu, sala fitness, sauna fińska i turecka, jacuzzi, grota solna, salka relaksacyjna oraz sala zabaw „MOSiRek”. Obiekt dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych. Sala zabaw czynna: pn.–pt. 12.00–20.00, sb., nd. i święta 10.00–20.00. Park Wodny czynny: pn.–pt. 6.00–22.00, sb. nd. i święta 8.00–22.00.
2. Pływalnia miejska przy ul. Niemcewicza 17a, tel.: 86 2160108, e-mail: plywalnia1@mosir.lomza.pl. Kompleks basenowy obejmuje: basen sportowy z trybuną siedzącą, basen rekreacyjny ze zjeżdżalnią, fontanną, grzybkiem, ławeczką napowietrzającą, masażem karku, jacuzzi oraz saunę fińską. Obiekt dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych. Pływalnia czynna: pn.–pt. 6.00–22.00, sb., nd. i święta 8.00–22.00.
3. Kąpielisko miejskie, zlokalizowane przy moście im. Majora Dobrzańskiego „Hubala”. Infrastruktura: parking, strzeżone kąpielisko, przebieralnie, toalety, boisko do piłki siatkowej, bar. Plaża monitorowana, strzeżona od czerwca do września w godzinach 11.00–19.00.
4. Odkryty basen kąpielowy, ul. Konstytucji 3 Maja, tel.: 86 2150605, e-mail: pm2-kierownik@mosir.lomza. pl. Przy basenie zlokalizowane są przebieralnia i toalety. Funkcjonuje tylko w sezonie letnim od czerwca do września.
5. Kompleks obiektów sportowo-rekreacyjnych Stadion Miejski, ul. Zjazd 18, tel.: 86 2150012, e-mail: stadion@mosir.lomza.pl. Jest to nowoczesny stadion piłkarsko-lekkoatletyczny z dwiema trybunami o pojemności 3500 miejsc siedzących, w tym jedną zadaszoną, oraz zapleczem treningowym (boiska treningowe ze sztuczną i naturalną nawierzchnią oraz szatnie). Przy stadionie znajdują się korty tenisowe oraz hostel.
6. „Moje Boisko Orlik 2012” wraz z siłownią zewnętrzną „Herkules”, ul. Katyńska 3, tel.: 728998317, 86 2150012, e-mail: stadion@mosir.lomza.pl. Jest to kompleks boisk sportowo-rekreacyjnych: boisko piłkarskie ze sztuczną nawierzchnią, boisko wielofunkcyjne ze sztuczną nawierzchnią przystosowane do gry w piłkę ręczną, koszykówkę, tenisa ziemnego oraz siatkówkę, boisko do gry w piłkę plażową, siłownia. Boiska dostępne od wiosny do jesieni, pn.–pt. 14.00–22.00, sb.–nd.10.00–22.00.
7. Sezonowe lodowisko „Biały Orlik”, ul. Katyńska 3, tel.: 728998317, e-mail: stadion@mosir.lomza.pl. Lodowisko funkcjonuje w sezonie zimowym od grudnia do marca. Do dyspozycji są wypożyczalnia łyżew, sprzętu do nauki jazdy oraz przebieralnia. Czynne: 9.30–21.30.